자전거가 운동에 확실히 엄청난 도움이 되는걸 난 확실히 느꼇다

정말이지 자전거가 이렇게 운동이 될 줄 몰랐다

나도 모르던 사실이다 . 새롭게 느낀거 같다 운동에

정말이지 엄청난 도움이 되지 않나 싶다 . 난 하체 운동이

필요한사람이라 걷는것도 거의 없고 해서 정말 스트레스

가 이만저만이 아니었던 사람인데 자전거를 통해서

다양한 운동을 하는 지라 너무나 행복하고 기분이 좋다



그래서 앞으로 항상 자전거를 타면서 기분 전환과

동시에 운동까지도 일석이조의 시너지를 한번 만끽 해볼

생각을 가지고 있다 . 하체운동엔 제격인 이 자전거는

재미도 있지만 운동또한 상당히 많이 되서 체력소모엔




딲인거같다 . 바쁜 현대사회에서 직장인으로서의

힘든 면모 가 분명 있어서 그런지 확실히 자전거는 나에게

있어서 엄청난 영향력과 에너지를 형성하는데 큰 도움이

되는거 같아서 무척이나 기분이 좋고 행복하다 항상

타도록 노력을 해야겠다 . 화이팅 합시다 우리 고고고씽~